Alexandra Brenn bietet Beratung, Betreuung und Yoga für Schwangere und Mütter
Begleitung in einer besonderen Lebensphase
Seit kurzem unterstützt Alexandra Brenn als Wahlhebamme Frauen im Ybbstal. Nach einigen Jahren im internationalen Berufsumfeld und der Geburt ihrer eigenen Tochter hat sie sich für den Weg als Hebamme entschieden. „Ich möchte Frauen in entscheidenden Momenten ihres Lebens stärken und begleiten“, betont sie.
Medizinisches Fachwissen und Yoga-Praxis kombiniert
Alexandra Brenn verbindet ihr Fachwissen mit Elementen aus der Yogapraxis. Themen wie Achtsamkeit, Atmung und Bewegung spielen in ihrem Zugang eine wichtige Rolle. Ihr Ziel: Frauen sollen sich gesehen, ernst genommen und sicher fühlen – sei es während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder im Wochenbett.
Angebote für Schwangere und junge Mütter
Zum Leistungsangebot gehören das Hebammenberatungsgespräch laut Eltern-Kind-Pass (100 % von der Krankenkasse übernommen), Betreuung in Schwangerschaft und Wochenbett, Stillberatung sowie private Geburtsvorbereitungskurse. Darüber hinaus bietet Alexandra Brenn Yogaeinheiten für Schwangere und Mütter nach der Geburt an.
Schwangerenyoga im September
Im September findet ein spezielles Yoga-Programm für Schwangere statt. Es stärkt den Körper, fördert Flexibilität und unterstützt die mentale Vorbereitung auf die Geburt. Der Einstieg ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
- Termine: 2., 9., 16., 23. und 30. September 2025 (keine Blockveranstaltung – jeder Termin kann einzeln gebucht werden)
- Uhrzeit: jeweils 9:00–10:30 Uhr
- Ort: „Drei:Raum“, Ybbsitzer Straße 2a, 3340 Waidhofen/Ybbs
- Kosten: 17 Euro pro Einheit
Yoga nach der Geburt
Auch für die Zeit nach der Geburt gibt es eigene Einheiten. Ab zwölf Wochen nach der Entbindung können Frauen daran teilnehmen. Ziel ist es, achtsam in den eigenen Körper zurückzufinden, die Muskulatur zu stärken und Momente der Ruhe zu genießen.
- Termine: 2., 9., 16., 23. und 30. September 2025 (keine Blockveranstaltung – jeder Termin kann einzeln gebucht werden)
- Uhrzeit: jeweils 10:45–11:30 Uhr
- Ort: „Drei:Raum“, Ybbsitzerstraße 2a, 3340 Waidhofen/Ybbs
- Kosten: 12 Euro pro Einheit
Infos und Anmeldung zu den Yogaprogrammen
Anmeldung: brennpunktyoga@gmail.com
Weitere Infos: https://brennpunkt-yoga.jimdosite.com/
Kontakt Alexandra Brenn
Telefon: +43 (0) 664 121 41 47
E-Mail: alexandra.diehebamme@gmail.com